Guten Tag Frau Leib, im Oktober findet der University Health Day statt, zu dem alle Studierenden und Mitarbeitenden eingeladen sind. Was ist denn der University Health Day genau?
Der University Health Day ist ein Tag, an dem sowohl die geistige als auch die körperliche Gesundheit aller Uni-Angehörigen im Fokus stehen. Es wird unterschiedliche Gäste und Vorträge zu diesen Themen geben, sowie Workshops und Mitmachsessions. Da hierfür viel Input und Vorbereitung nötig sind, findet der diesjährige Tag in einem ganz besonderen Format statt, nämlich in Kooperation mit der Tanzschule Gutmann.
Wie kam es zur Kooperation mit der Tanzschule Gutmann?
Es hat sich bereits in der Planung im März gezeigt, dass wir dieses Jahr leider einen Ressourcen- und Personalengpass an der Uni haben. Es gibt wenige Termine, bei denen die Veranstaltung in den Räumlichkeiten der Uni möglich wäre. Wir hatten bereits Gespräche mit der Tanzschule Gutmann, da diese auch den Uni-Ball im Ballhaus Freiburg veranstaltet. In der bisherigen Zusammenarbeit zeigte sich schon eine große Professionalität und Bereitschaft, so dass sich eine weitere Kooperation für den University Health Day anbot. Zudem ist natürlich auch das Ballhaus eine gute Location und kann vielleicht als Appetizer für den kommenden Universitäts-Ball dienen.
Der University Health Day richtet sich an alle Universitäts-Mitglieder?
Er richtet sich an alle Mitarbeitenden und Studierenden, die Lust haben, sich mit Gesundheit auseinanderzusetzen und sich mit anderen Leuten auszutauschen. Persönlich finde ich den University Health Day auch eine schöne Möglichkeit, um mit Studierenden in Kontakt zu treten.
Was genau steht auf dem Programm?
Auf unserem Programm stehen dieses Jahr unter anderem die Themen Resilienz, Achtsamkeit und betriebliche Gesundheit im Vordergrund, weil wir glauben, dass das sowohl Mitarbeitende als auch Studierende in den unterschiedlichsten Phasen des Studiums anspricht.
Für diese Themen haben wir eine eigene Kompetenz an unserem Uniklinikum und es wird Expert*innen-Vorträge dazu geben. Wichtig ist uns aber auch der Spaßfaktor. Da wir im Ballhaus mehrere Säle haben, sind unterschiedliche Gruppengrößen und Formate möglich. So werden zum Beispiel Fitnessthemen wie Pilates und Yoga, aber auch Achtsamkeitstrainings und Workshops angeboten.
Die Veranstaltung findet im Ballhaus Freiburg, in der sich die Tanzschule Gutmann befindet, statt. Wird auch getanzt?
Tatsächlich werden unterschiedliche Tanzformate, wie zum Beispiel Linedance, angeboten. Also ja, es wird auf jeden Fall getanzt!
Warum bietet die Uni den University Health Day an?
Weil wir finden, dass Gesundheit und Prävention auch von einer Institution wie unserer Uni ausgehen kann und sollte. Besonders das betriebliche Gesundheitsmanagement hat über die Jahre viel Aufmerksamkeit erhalten und diese auch verdient. Denn ein gesundes Miteinander im Arbeits- und Studienalltag ist für uns als Universität sehr wichtig.
Es liegt uns am Herzen, dass es unseren Studierenden und Mitarbeitenden gut geht. Der Tag ist aber auch dazu da um anzuregen und sich auszutauschen, damit die Teilnehmenden auch selbst am Thema Gesundheit dranbleiben.
Was bedeutet Gesundheit für Sie?
Ich versuche mich gesund zu erhalten und finde es einfach schön, mich zu bewegen. Alles natürlich mit Maß und Ziel, da darf dann auch mal genascht werden. Es heißt ja, ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Einfach diese Ausgeglichenheit zu haben, ist für mich sehr wichtig. Denn Gesundheit darf auch Spaß machen!
