Depression

Auf Tandemfahrrädern kreuz und quer durch Deutschland. Mit dem Projekt Mut-Tour soll das Thema Depression auf die Straße gebracht werden und Aufklärung darüber betrieben werden. Jurij von uniFM hat die Teilnehmenden zu ihrer Reise befragt.

Februar - der Monat, in dem es noch so richtig grau und kalt ist und die Sonne sich selbst in Freiburg eher selten blicken lässt. Jule und Johanna haben bei Studierenden nachgefragt, wie sie mit dieser trüben Jahreszeit umgehen und was ihre Tipps sind, um auch in den grauen Zeiten auf sonnige Gedanken zu kommen.

Viele Studierende haben mit psychischen Problemen zu kämpfen, wissen aber nicht immer, an wen sie sich damit wenden können. Die Psychotherapeutische Beratungsstelle (PBS) des Studierendenwerks Freiburg hilft als erste Anlaufstelle bei Sorgen und Nöten weiter. Was die PBS alles zu bieten hat, erzählt der Psychologe Matic Rozman.

Nicht alle Menschen, die an Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen leiden, gehen zur Psychologin oder zum Psychologen. Manche von ihnen suchen im Internet Hilfe und werden fündig. Dort gibt es eine wachsende Zahl an sogenannten digitalen Gesundheitsanwendungen, kurz digas, die gegen psychische Erkrankungen helfen sollen. Lasse Sander von der Uni Freiburg hat untersucht, wie gut diese funktionieren.

Mit dem trüben Wetter kann bei manchen auch die gedrückte Stimmung wiederkommen, die sie schon von vergangenen Wintern kennen. Viele fragen sich: Ist das noch normal oder schon eine Winterdepression? Emma hat darüber mit dem Psychiater Prof. Dr. Claus Normann von der Uniklinik Freiburg gesprochen.

Die Depression ist eine ernsthafte psychische Erkrankung - und weiter verbreitet als man denkt. Der Autor Till Raether hat seine Depression viele Jahre nicht ernst genommen, bis er sie nicht mehr ignorieren konnte. Wie er die Krankheit erlebt und wie er damit umgegangen ist, schildert er in seinem Buch "Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben?". Emma hat mit ihm gesprochen.

Obwohl Depressionen als Krankheit anerkannt sind und die Stigmatisierung abgenommen hat, wird meistens über sie geschwiegen. Wie fühlen sich Depressionen an und wie gehen Betroffene damit um? Vanessa hat mit jungen Betroffenen gesprochen und den Psychiater Prof. Mathias Berger gefragt, wann man sich Hilfe holen sollte.