SDG 3 Gesundheit

Mate gilt schon fast als Must-Have im Uni-Alltag. Dabei wissen viele gar nicht, dass das Getränk ursprünglich während eines traditionellen Rituals in Südamerika getrunken wurde, bevor es in Deutschland zur Limo wurde. uniCROSS ist dem Trend auf der Spur und klärt außerdem, wie viel Mate zu viel des Guten ist.

Volle Vereine und kaum Platz zum Trainieren. Die meisten Sportler*innen in Freiburg kennen diese Probleme. uniCROSS hat Alternativen gefunden und sich dabei aufs Einrad geschwungen und Fußbälle über ein Volleyballnetz gekickt.

Die Hochschulgruppe Aias ruft am Dienstag, 25.6.2024, von 11 bis 18 Uhr, in der UB zur Registrierungsaktionen für Stammzellspender*innen auf. Spenden können nicht nur Studierende, sondern alle Interessierten.

Proteine sind ein beliebter Trend in den sozialen Medien - als Diät oder zum Muskelaufbau. Im Interview mit Prof. Roman Huber von der Uniklinik Freiburg klären wir, wie viel Protein der Körper braucht, warum zu viel nicht gesund ist und was wir stattdessen essen sollten.

Burkhard Tapp wurden 22 Lebensjahre geschenkt. Der Regionalgruppenleiter im Bundesverband der Organtransplantierten e.V. ist lungentransplantiert. Im Interview mit Marie von uniFM erzählt er seine persönliche Geschichte und warum es wichtig ist, dass jede*r rechtzeitig eine Entscheidung trifft und sie dokumentiert. Eine gute Gelegenheit sich zu informieren, bietet der Tag der Organspende am 1. Juni 2024.

Guadeloupe in der Karibik ist für viele ein Traumziel. Das war es auch für Simeon von uniTV, der dort sein Erasmus-Semester verbracht hat. Doch er traf auf Armut, Kolonialismus und das Pestizid Chlordecon – und griff zur Kamera.

So vielfältig wie Freiburg ist auch unsere Sexualität. Auf verschiedene Arten lässt sie sich in Freiburg spüren und ausleben. Wir begleiten den Sexualtherapeuten Daniel Vonwil zu einem Tantra-Kurs und fragen nach Tipps für ein erfülltes Sexleben. Außerdem: Schluss mit dem Tabu Geschlechtskrankheiten!

Seit Oktober 2023 ist das Notfallzentrum des Freiburger Universitätsklinikums neu strukturiert. Simon hat mit Prof. Hans-Jörg Busch, Leiter des Notfallzentrums, über die neue Struktur gesprochen und erfahren, warum sie einzigartig in Deutschland ist und was diese Veränderung für die Patient*innen bedeutet.

Nahrungsergänzungsmittel liegen im Trend. Der Inhalt der Präparate weicht oft von den bunten Verpackungsversprechen ab, warnt ein Arzt. Ein Freiburger Shop-Betreiber bemerkt, dass seine Kund*innen immer jünger werden.

Immer mehr Schulen führen ein neues Unterrichtsfach ein: Glück. Kinder sollen darin den Grundstein für eine resiliente Zukunft legen und lernen, besser mit Herausforderungen und Krisen umzugehen. Angesichts steigender Fälle von psychischen Erkrankungen eine sinnvolle Idee, findet Johannes von uniCROSS. Eine großflächige Einführung des Fachs ist jedoch mit Hürden verbunden.

Mit dem Sommer und der Ferienzeit sind viele Blutspenden ausgeblieben. Die Blutspendezentrale des Uniklinikums Freiburg ruft deswegen dazu auf, Blut spenden zu gehen. Besonders bei der Blutgruppe Null negativ herrscht ein Mangel an Blutkonserven.

Am 4.10.2023 findet der University Health Day im KG1 statt. Mitglieder der Uni Freiburg können sich mit Aspekten der körperlichen und geistigen Gesundheit beschäftigen. Themen sind unter anderem Achtsamkeit, gesunde Ernährung und Schlaf sowie Stressmanagement, ADHS und Endometriose.

Auf Tandemfahrrädern kreuz und quer durch Deutschland. Mit dem Projekt Mut-Tour soll das Thema Depression auf die Straße gebracht werden und Aufklärung darüber betrieben werden. Jurij von uniFM hat die Teilnehmenden zu ihrer Reise befragt.

Kaffee schmeckt, lindert Frust und fördert Smalltalk. Und dem Heißgetränk gelingt sogar das beinahe Unmögliche: Es setzt selbst faulste Freiburger Studierende außergewöhnlich lange in der Bibliothek fest.

380.000 Menschen in Deutschland sind an Typ 1 Diabetes erkrankt. Betroffene müssen sich in ihrem Alltag in vielerlei Hinsicht einschränken. Eine Freiburger Studentin berichtet vom Leben mit der Autoimmunkrankheit, „Naschis“ und warum Spontanität schnell gefährlich werden kann.

Viele Menstruierende sind von Endometriose betroffen - ohne dass sie davon wissen. Auch medizinisch ist die Krankheit noch wenig erforscht. Johanna und Jule haben herausgefunden, was Endometriose ist, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und warum Betroffene oft jahrelang auf eine Diagnose warten müssen.

Du überlegst schon länger, Blut zu spenden? Am 22.7.2023 laden die Blutspendezentrale der Uniklinik Freiburg und der Förderverein regioblut e.V. von 12–17 Uhr zum Sommerfest ein. Dort können sich Interessierte über die Blutspende informieren und „Medizin zum Anfassen“ erleben.

Sich 10 Minuten Zeit nehmen und dafür möglicherweise einem Menschen Gesundheit schenken? Bei der Aktion der Medizinischen Fachschaft am 21.6.2023 im Mensagarten der Rempartstraße ist genau dies möglich. Hier kann man sich als Stammzellenspender*in registrieren lassen. Mitorganisatorin Annika erklärt, wieso es wichtig ist, mit dieser Aktion möglichst viele Menschen zu erreichen.

Franz ist Medizinstudent und engagiert sich bei „Region der Lebensretter“. Die App alarmiert Ehrenamtliche bei einem Notfall. Im Alarmfall kann er Erste Hilfe leisten, bis der Notarzt eintrifft. Wie fühlt es sich an, jederzeit im Bereitschaftsmodus zu sein, um Fremde zu reanimieren?

Das Studentische Gesundheitsmanagement (SGM) will in einer aktuellen Umfrage wissen, was ihr euch im Hinblick auf gesundheitsbezogene Themen wünscht. Warum ihr diese Aufforderung annehmen solltet, was es mit dem SGM überhaupt auf sich hat und was der Trinkbrunnen in der UB damit zu tun hat.

Guter Schlaf ist Gold wert. Gerade im Studium. Aber muss er immer lang sein? Wie viel ist zu viel, wie viel zu wenig und welche Tipps helfen, ihn erholsamer zu gestalten? Julia hat mit Expert*innen gesprochen und erfahren: Schlafentzug kann auch positive Effekte haben.

Februar - der Monat, in dem es noch so richtig grau und kalt ist und die Sonne sich selbst in Freiburg eher selten blicken lässt. Jule und Johanna haben bei Studierenden nachgefragt, wie sie mit dieser trüben Jahreszeit umgehen und was ihre Tipps sind, um auch in den grauen Zeiten auf sonnige Gedanken zu kommen.

Steigende Energiepreise, hohe Mieten und Inflation – aktuell gibt es einige Faktoren, die sich negativ auf die finanzielle Situation auswirken und zu einer echten Belastung werden können. Besonders Studierende sind hiervon betroffen. Jule von uniONLINE ist der Frage nachgegangen, welche Auswirkungen finanzielle Sorgen auf Psyche und Körper haben können.

Zeitaufwendig, unbequem – und was ist, wenn ich es nicht vertrage? Es gibt viele Begründungen, kein Blut zu spenden. Doch die Anzahl der Spender*innen nimmt ab und Blutkonserven werden dringend benötigt! Greta von uniFM hat daher beschlossen, ihre Zweifel zu überwinden und das Spenden endlich anzugehen.

Am 9.11.2022 findet der Mental Health Day im KG1 statt. Mitglieder der Universität können sich hier mit verschiedenen Aspekten rund um das Thema mentale Gesundheit beschäftigen. Es wird unterschiedliche Vorträge, eine Podiumsdiskussion, zahlreiche Infostände und einen Workshop geben.

Freud gilt als Begründer der Psychoanalyse und als der Wegbereiter psychotherapeutischer Verfahren zur Behandlung seelischen Leidens. Aber sind seine Gedanken für heutige Therapien noch aktuell? Darüber hat Simon von uniCROSS mit dem Psychotherapeuten Dr. Martin Dornberg gesprochen.

Viele Studierende haben mit psychischen Problemen zu kämpfen, wissen aber nicht immer, an wen sie sich damit wenden können. Die Psychotherapeutische Beratungsstelle (PBS) des Studierendenwerks Freiburg hilft als erste Anlaufstelle bei Sorgen und Nöten weiter. Was die PBS alles zu bieten hat, erzählt der Psychologe Matic Rozman.

Die Bars blieben während der Corona Pandemie zwar geschlossen, der Alkohol verschwand aber trotzdem nicht von unseren Tischen. Wie hat sich der Alkoholkonsum in Deutschland seit der Pandemie verändert? Woran merke ich selbst, ob ich eine Sucht entwickelt habe und was kann ich dann tun?

Ein Ende der Pandemie ist nicht in Sicht. Auch die psychische Belastung durch Kontaktbeschränkungen, Online-Uni und generelle Katastrophenstimmung bleibt. Der Psychologe Matic Rozman berichtet, wie er die psychische Situation der Studierenden wahrnimmt.

Die Klimakatastrophe hat viele Folgen, eine davon sind Zukunftsängste. Luca von uniCROSS hat sich gefragt, ob auch Student*innen davon betroffen sind und wie diese Ängste aussehen. Außerdem hat er mit Lena Müller von den „Psycologists for Future“ gesprochen. Sie hat ihm erklärt, was man diesen Ängsten entgegensetzen kann.